J’ai les doigts gonflés – Douleurs aux mains, que faire ? : Femme Actuelle Le MAG – Soigner une verrue


Inesthétiques, gênantes, les mains gonflées sont souvent liées à un problème de rétention d’eau. Au banc des accusés : la chaleur, mais aussi les fluctuations hormonales, notamment lors des règles ou de la grossesse, l’excès de sel, la prise de certains médicaments (antihypertenseurs, cortisone, etc.) ou une autre maladie (hypertension, problème de reins, troubles cardiaques, etc.). N’hésitez donc pas à consulter si l’œdème est important.

Comment ça se soigne ? Premier réflexe : drainer ! Il faut boire (au moins 1,5 litre d’eau par jour), manger équilibré, limiter sa consommation de sel. Il faut aussi faire bouger ses doigts (en les tendant et détendant régulièrement par exemple), les masser ou, mieux, les faire masser. Enfin, en cas de gêne importante, pensez aux gants de contention.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *